Corso di yoga

HA = SOLE , TA = LUNA … Principi maschile e femminile in noi.E’ lo Yoga delle origini, il Tantra, inteso come il Viaggio che porta alla ricerca del piacere che deriva dalla conoscenza di come funziona il corpo, la mente, il Respiro, e la capacita’ di usare questa consapevolezza nella vita quotidiana..che ci vedrà partire dall’imparare a STARE IN PIEDI e NEI PIEDI e proseguire, senza affanno ne’ frenesia, attraverso Asana ( posture, Krya ( unione di movimento con respiro e concentrazione), Pranayama ( esercizi di respirazione ) e tanto altro, verso un sempre piu’ presente e profondo senso di se’…senza nessun traguardo da raggiungere, nessuno con cui competere, semplicemente per pura Gioia di partecipare al Viaggio..